CRYSTAL Fit
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あなたの骨盤タイプ2

あなたの骨盤タイプ2

2021/11/16

パーソナルトレーニング

トレーナーのマキです

筋力トレーニングなどをご案内させていただいてます!

*ほぼ真っ直ぐで90度もひらかない人*

『しまり傾向骨盤』

骨盤が閉まる傾向のタイプです😊

ホッソリした人に多いです‼️

なんの心配もなさそうですが……

なかなか寝付けなかったり😱💤

イライラしたりする場合ときが😰あったりしませんか?

また、骨盤が閉まりすぎると食べても太れず拒食症に至るケースもまれにあります

しなやかな体になるためには、骨盤を開く体操をするといいですよ☺️

CRYSTAL Fitでは

パーソナルトレーニング体験

筋力トレーニングやスポーツマッサージをご提供させていただいております😄

筋力トレーニングやパーソナルトレーニングにご興味がある方は是非1度お越しくださいね‼️

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CRYSTAL Fit
愛知県名古屋市中区丸の内1丁目11-2
リーヴァストゥーディオ丸の内803
電話番号 : 080-5133-4941


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