海藻類
2023/06/26
筋力トレーニング・パーソナルトレーニング
スポーツマッサージ・筋膜リリース
名古屋丸の内パーソナル
パーソナルトレーナーのマキです😊
皆さんは海藻類はしっかり食べていますか🤗？
食べ過ぎはよくありませんが💦
適切に食べることによって！効果的な食べ物なんです🥰
食感もしっかりあるので♪よく噛んで食べることで!!満腹感が生まれやすくなり！食べ過ぎを防ぐこともできますよ⸜🙌🏻⸝
筋トレと食事を掛け合わせたら、夏までに美ボディになれますね♡
----------------------------------------------------------------------
CRYSTAL Fit
愛知県名古屋市中区丸の内1丁目11-2
リーヴァストゥーディオ丸の内803
電話番号 :
080-5133-4941
----------------------------------------------------------------------
