背中美人になる為の筋力トレーニングメニュー!!
まだ寒いですが😣
これから薄着になってきます‼️今のうちから筋トレをしておけば、後ろ姿も綺麗に見えるので✨
やっておかないと勿体ない筋力トレーニングです！
回数や重さは、その人の目的によって変わってきます。
興味のある方は、体験へお越しください(*´︶`*)ﾉ
楽しみにお待ちしております😊
#筋トレ #ジム #名古屋市 #ダイエット #体験