ジムは愛知県、名古屋市のCRYSTAL Fit | ダイエット

背中を綺麗にするにはどうしたらいい？ どんなトレーニング効果がある？ 広背筋をトレーニングするだけでなく、筋トレをしたらどのように変わるかなど知ることにより！ モチベーションにも変わりますし!!…

背中美人になる為の筋力トレーニングメニュー!! まだ寒いですが これから薄着になってきます今のうちから筋トレをしておけば、後ろ姿も綺麗に見えるので やっておかないと勿体ない筋力トレーニングです！…

パーソナルトレーニングしてみたいけど、筋肉つきすぎないか不安。 トレーナーのマキです(^^) CRYSTALFitでは、その方に合わせたメニューを作成し二人三脚でトレーニングをしていきます 要望が多くても大…

CRYSTALFitで体験・体感してみてほしい。.トレーナーのマキです☆.トレーニング開始前はお話をしながらペアストレッチを行い(^^)その後トレーニングを初めて行きます！.ストレッチを入れることで柔軟が高…

3月中にCRYSTALFitのホームページがリニューアルされます♪良かったら見に来てくださいね(๑•̀ㅁ•́๑)✧また!!ストーリーでご報告します‪❣️.#名古屋ジム#名古屋市パーソナル#体験#女性専用#女性トレーナー#ダ…

CRYSTALFit、パーソナルトレーナーのマキです(^^)☆ホームページリニューアルしました☆今後も、Instagram・ブログ更新していきますので是非！見に来てください♪これから!!暖かくなってきますので、体験な…