CRYSTAL Fit

ジムは愛知県、名古屋市のCRYSTAL Fit | パーソナル

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パーソナル

個々に合わせたトレーニングプラン

会員様一人ひとりのご要望や目標に合わせ、パーソナルプログラムを個別に設計し、効果的なトレーニングを名古屋市で提供しています。個別相談では、会員様の健康状態や現在の体力、目標について詳しくヒアリングします。その上で、筋トレや有酸素運動、ストレッチなど多岐にわたるトレーニングプランを提案します。

名古屋市でパーソナルサポート

会員様のご希望や目標に合わせ、トレーニングプランをカスタマイズするための情報収集を行います。日常生活での正しい姿勢やストレッチのタイミングなど、重要なポイントも指導するなど個々の目標やニーズに合わせたパーソナルトレーニングを名古屋市で実施しています。また、ジムトレーニングの進捗状況を定期的に評価し、プログラムを調整します。トレーニング後には、効果や進捗状況を確認し、次のステップに向けたアドバイスを行います。

名古屋市でパーソナルサポート

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