ジムは愛知県、名古屋市のCRYSTAL Fit | ブログ

パーソナルトレーニング・筋トレ・スポーツマッサージ・筋膜リリース名古屋丸の内パーソナルトレーニングパーソナルトレーナーのマキです🤗夏𓆉✨薄着になりますし、水着👙も着る時期になりましたね😊そんな時…

筋力トレーニング・パーソナルトレーニングスポーツマッサージ・筋膜リリース名古屋丸の内パーソナルパーソナルトレーナーのマキです😊皆さんは海藻類はしっかり食べていますか🤗？食べ過ぎはよくありませ…

筋トレ・パーソナルトレーニングスポーツマッサージ・筋膜リリース名古屋丸の内パーソナルトレーナーのマキです🤗りんご🍎を食べるメリットってたくさんあるんです😊画像のように！ダイエットにも効果的です…

CRYSTALFit名古屋中村丸の内パーソナルトレーニングパーソナルトレーナーのマキです！炭水化物って美味しいし☺️食べたくなってしまいますよね🤔私も炭水化物が大好きです♥️ただ、私は食べるのが好きなので…

CRYSTALFit名古屋丸の内パーソナルトレーニングパーソナルトレーナーのマキです😊CRYSTALFitでは、食事のアドバイスはしますが、基本的には食事制限はしておりません💦筋力トレーニングをしながらダイエッ…

CRYSTALFit名古屋丸の内パーソナルトレーニングパーソナルトレーナーのマキです😆💓皆さん、夏に向けてからだ作りしてますか？食事を気をつけているけど…やっぱりお腹がすいてどうしようもない😱と言う方は…

CRYSTALFitパーソナルトレーナーのマキです‼️筋力トレーニングをメインに筋膜リリースをしながら女性の体を綺麗にしていきます❤️腹筋トレーニングを行うことで、腸が動き！便秘解消にも期待をもてます✨あ…

名古屋丸の内パーソナルトレーニングCRYSTALFitパーソナルトレーナーのマキです❣️本日、皆様の支えの中✨2周年を迎えることが出来ました🙇🏻大変嬉しく感謝の気持ちでいっぱいです😊心から感謝申し上げます‼️…

名古屋丸の内パーソナルトレーニングCRYSTALFit皆さんお久しぶりです❣️パーソナルトレーナーのマキです!!もぉ、夏っだぁていう暑さですね💦夏に向けて身体づくりしてますか？CRYSTALFitでは女性の悩みに寄…

CRYSTALFitパーソナルトレーニング筋トレボディメイクダイエットスポーツマッサージ名古屋丸の内でパーソナルトレーナーをしているマキです‼️皆さん、本日はキャベツです！キャベツは健康や美容面にも役…