CRYSTALFit

パーソナルトレーニング(筋トレ)

全身ボディメイク

ダイエット(シェイプアップ)

名古屋駅近くパーソナルジム

トレーナーのマキです🤗

歳を重ねると胸周りの筋肉が落ちて胸の位置が下がりますよね😭

私もいい歳なので同じ悩みがあります。

男性も同じく胸板がペタンコだと魅力が半減してしまいますよね😣

そんな方は自重(自分の体重)でトレーニングをしましょう！

やるとやらないでは今後！大きく違いが出てきます!!

Instagramへ投稿してありらますので是非参考にしてください♬*°

筋トレ経験がない方でもCRYSTALFitでは大歓迎です！

体験も割引中！筋トレやパーソナルトレーニングにご興味がある方はご連絡ください！