ポッコリお腹が気になる。そもそもこのポッコリはなに脂肪なの？
本日は『内臓脂肪』についての豆知識☆
男性につきやすいと言われています。
年齢的にと考えて諦めてませんか？内臓脂肪とはどの様なものかどう対処すれば良いのかを知ることで、改善ができます!!コツコツやるでもいいと思います！
メリハリをつけて行えばストレスにもなりにくいですし、体調も崩しにくいです(^^)
CRYSTALFitでは体験も行っています。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください！
#筋トレ女子 #筋トレ #ジム
#gym #パーソナル #名古屋市 #nagoya #美ボディ #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット生活 #シェイプアップ #痩せる #マンツーマン #女性専用 #ストレス解消 #体験 #体験レッスン