広背筋を鍛えて夏を迎えよう！【基礎代謝アップ】
広背筋はとても大きな筋肉で基礎代謝を上げる以外にも、筋トレをする事で『女性』『男性』とそれぞれの目的に合わせて効果に違いがあります(^^)
姿勢矯正もでき！様々なメリットが出てきます!!
夏!!カッコ良くしたい♪後ろ姿を綺麗にみせてボディラインを強調したい️♡
やらなきゃ勿体ない筋トレメニューです✨
CRYSTALFitでは、その人の姿勢や体質に合わせてフォーム修正もしていきパーソナルトレーニングを行っていきますので初めての方でも実践しやすいご案内をしております！
ご興味がでた方はお気軽にお問い合わせくださいね(^^)♪
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