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2023/02/28

CRYSTAL Fit

パーソナルトレーニング

筋トレ パーソナル体験 美ボディ

パーソナルトレーナーのマキです‼️

オクラって凄いんですよ☺️👇️

ペクチンは整腸作用を促し、便秘や下痢を予防して大腸ガンのリスクを減らす効果のほか、コレステロールを排出する作用でも知られます😌

また、オクラには抗発ガン作用や免疫賦活作用があるとされるβカロテンが、レタスの3倍以上も含まれているんです😳

美容にも!健康にも良い食材なんです🎵

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CRYSTAL Fit
愛知県名古屋市中区丸の内1丁目11-2
リーヴァストゥーディオ丸の内803
電話番号 : 080-5133-4941


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